试管婴儿作为不孕不育夫妇最后的救命符，许多不孕不育夫妇正是通过试管移植的方法，实现自己生儿育女的梦想。虽然说试管婴儿是他们最终的选择，但是成功率还是有限的，并非人人都能一次成功。因此夫妻双方在准备做试管婴儿前，必须调理好自己的身体，天津试管婴儿医院其中男性的精液质量也是至关重要的。

忌烟酒

男性吸烟喝酒试管婴儿的具体步骤会影响精子的活性，长期大量饮酒会使男性精子质量下降。在做试管婴儿的前三个月，辅酶Q10必须戒烟戒酒。同时，平时最好也控制冷冻最长试管婴儿一下自己的日常饮酒量。

多运动

肥胖会影响试管婴儿的成功率，男性身体肥胖引发的问题会对精子造成损害，增加不孕不育的原因。应适当运动，增强体质，可提高精子质量。

注意饮食

做试管婴儿前，可多吃鸡蛋等高蛋白质的食物，番茄、韭菜、蚝、牡蛎等都能改善精子质量。同时，也要注意避免吃炸鸡咖啡试管婴儿吧等杀精食物。

注泰国试管婴儿意休做试管婴儿的条件息

尽量在十一点之前上床休息，养成良好的生活作息习惯，避免熬夜第三代泰国试管婴儿加班影响作息。

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