赴海外旅行的朋友们大都会事先进行网络搜寻或者依据自身的时间去安排具体时间，甚至目的地的选取，这看似合理的时间安排，但对需要赴俄罗斯试管助孕的不同患者来说，生理年龄不同、月经周期、内分泌情况以及患有的妇科疾病不同等等都会对时间的安排造成一定影响，赴俄罗斯试管助孕成功率也会有所不一。所以在赴俄罗斯接受IVF治疗方面，时间的安排更要思之慎之。

一、寻找专业的赴俄罗斯试管服务机构

在赴俄罗斯试管助孕之前，您可以上网搜集和查阅各种专业资料，保证自己的知识储备，然后再到专业的机构进行咨询。

另外，俄罗斯疾病预防控制中心(CDC)按照各个年龄组统计的俄罗斯各大医院试管婴儿成功率排名，也都可以作为您选择医院的参考(建议选择成功率名列前十的医院，这样试管成功率及母婴健康方面会更有保障。

二、一对一远程视频会诊为主，国内身体检查为辅

远程视频会诊指的是患者可在国内通过远程视频系统与俄罗斯权威生殖专家进行一对一沟通，判定医学上的可行性，也就是说看您是否符合做试管助孕的条件，若符合医生会依据情况初步制定治疗方案和评估成功率，可让您更加省时省心省力。在进行视频会诊过程中，您需要提供以下报告：

女性：

激素六项(月经第二或第三天);阴超(主要看卵泡大小、卵巢内卵泡数量);AMH(抗繆勒氏管激素);必要时需做子宫超声显像术检查子宫状态及功能。

男性：精液分析(禁欲3~7天)。

这对于医生的准确评估与分析更为有效。无论是一对一视频会诊还是后期俄罗斯试管助孕的时时监测，都能很好的确保试管助孕的可行性及安全性。国内试管助孕相比之下就没有这种优势了，大部分患者需要对接多个医生、自行使用促排药物，可大大增加卵巢过度刺激、腹水等风险。

三、循序渐进的调养身体

正常情况下，如果患者身体不符合赴俄罗斯试管助孕的条件，俄罗斯试管婴儿专家一般是建议先调理身体，特别是高龄女性，应积极治疗一些可能患有的一些妇科疾病，如卵巢炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管积水等，才能更好保障俄罗斯试管助孕的顺利进行;染色体异常、家族遗传病、不良生活与饮食习惯等都会影响试管助孕的成功率，所以赴俄罗斯前身体调养和第三代PGS/PGD基因检测是高龄难孕育患者实现生育的关键所在。

在身体调理上，要多加注意补充优质蛋白，以促进卵子的生成;多食抗氧化类水果，如草莓、蓝莓等以及辅酶Q10抗氧化类的保健品，可有效提高卵子的质量。不过值得注意的是，营养不良、身体较瘦弱的女性应该注意合理搭配饮食，口味也要多更换，循序渐进的把身体调养到较佳状态，可对俄罗斯试管助孕成功率起到更好的助孕作用。

另外，赴俄罗斯试管助孕应保持规律的月经周期，如果因各种疾病因素导致月经不规律的话，在赴俄罗斯前的月经第二天开始口服避孕药10~21天来调整月经周期;35岁以上或卵巢功能较差者，服用7~10天避孕药(妈富隆类)调整月经周期，因人而异，具体用药时间长短由医院决定。
伴发其他自身免疫性疾病的临床表现: 俄罗斯试管婴儿机构10%自身免疫性POF女性可合并Addison病、25%可合并自身免疫性甲状腺疾病、2%可合并I型糖尿病