随着试管婴儿技术的逐步发展，越来越多的不孕家庭开始借助试管婴儿技术获得良好的妊娠。那么，在俄罗斯，在试管婴儿手术前三个月，妇女需要做什么准备工作呢？

营养储备

婴儿出生后的体格和智力在很大程度上取决于胎儿期间获得的营养是否充足和平衡。因此，怀孕期间的营养是非常重要的，应该在怀孕前三个月积极储存。孕妇需要注意饮食的合理搭配，确保营养平衡和多样化，禁止饮食过于单一。远离一些坏的饮食习惯，比如不规律的饮食，节食，暴饮暴食等等。适当地吃粗粮、新鲜蔬菜和水果。准父亲可以适当食用花生、芝麻、鳗鱼、牡蛎等食物，富含锌，促进生育，有利于补充精华素，增强阳气，形成精。

叶酸补充剂

在俄罗斯试管婴儿手术前，妇女需要为三个月做什么准备？

如果育龄妇女缺乏叶酸，很容易导致胚胎神经管发育异常。由于孕妇通常的饮食中得不到足够的叶酸，而且烹饪时叶酸容易被破坏，孕妇应在怀孕前三个月开始注意叶酸的摄入。在饮食中，可以吃一些动物肝脏、绿色蔬菜、鱼、鸡蛋、豆制品、坚果等。最有效的方法是每天在医生的指导下，从怀孕前三个月起补充叶酸补充剂，直到怀孕后三个月。

调节子宫内膜

作为胚胎植入的主要场所，调节子宫是非常重要的。如果内膜受损，或者有相关的子宫疾病，就会导致胚胎不能插入。子宫会分泌一种特殊的糖分子，当糖分子缺乏时，妊娠率就会大大降低。

怀孕前运动，合理控制体重

适当的运动不但可以消耗身体内的过量脂肪，还可增强身体的免疫力，防止怀孕期间细菌感染，有助日后顺利分娩。孕妇应采取积极的锻炼方法，并尽力避免对身体造成不必要的损害。如果在怀孕前，男性和女性都过胖是有害的，但不能过度纠正，那就不是越低越好，体重可以控制在一个合理的范围内。保持合理体重的关键不是短期的饮食改变，而是健康的生活方式，这种生活方式禁止熬夜，确保有规律的饮食和合理的锻炼。

试管婴儿帮助受孕是一个相互交织的过程。如果你想提高试管宝宝的成功率，我们不能没有每一个环节的精心准备，所以让我们在试管婴儿进入一周前就做好准备，谨慎对待每一步，为什么要担心不怀孕呢？
伴发其他自身免疫性疾病的临床表现: 俄罗斯试管婴儿机构10%自身免疫性POF女性可合并Addison病、25%可合并自身免疫性甲状腺疾病、2%可合并I型糖尿病