俄罗斯试管婴儿技术使许多不孕夫妇实现了寻找孩子的梦想，但成功率不是100%，为了提高俄罗斯试管婴儿的成功率，要充分准备荧光爱情，妇女的身体状况对俄罗斯试管婴儿有很大的影响，这也关系到胎儿的发育，因此俄罗斯试管婴儿在准备怀孕前应做好营养准备和身体护理。
1.调整饮食结构，增加营养摄入量
俄罗斯试管婴儿在准备怀孕前，应补充蛋白质、维生素、矿物质等，提前补充叶酸，一天吃三餐。俄罗斯试管婴儿的准妈妈如果营养不良，怀孕后可能会贫血，影响胎儿的正常发育，可能出现低出生体重、早产甚至死产，应补充充足的营养，在俄罗斯试管婴儿怀孕的准备过程中应加强体质。
2.重量控制
俄罗斯试管婴儿怀孕的准备工作应保持在合理的范围内。有些妇女追求苗条，结果导致营养不良和其他情况；而有些妇女肥胖和超重。这一切都很糟糕。
体重太轻，营养不足，容易引起胎儿营养不良；过高的体重容易导致高血压、糖尿病等，并会导致超重儿童的出生。试管专家建议，怀孕前应调整体重，过轻需要增加营养，太重不宜积极锻炼，调整饮食以减肥。
3.坚持体育
怀孕前三个月，俄罗斯试管婴儿可以每天锻炼一个小时，以改善体质和增强免疫力。治疗俄罗斯试管婴儿会消耗大量精力，通过锻炼增加消耗，使试管更好。男性也可以通过锻炼提高精子活力，从而提高俄罗斯试管婴儿的成功率。
4.注意饮食卫生
在俄罗斯试管婴儿准备怀孕前，建议减少外卖，少吃或少吃腌制食品，多吃新鲜水果和好蔬菜。多喝开水和新鲜果汁，不要喝咖啡和碳酸饮料等。
性激素替代治疗(HRT)邮应用外源性雌二醇可缓解雌激素缺乏的症状，可预防雌激素长期缺乏导致的骨质疏松和心脑血管疾病，俄罗斯试管婴儿中心同时即便是HRT所使用的足量雌二醇，也不能抑制POF女性卵泡活性和避孕，因此不会阻碍自然妊娠。