孕酮值在怀孕和早孕期间非常重要，如果孕酮含量低，就会产生一系列效果！如果怀孕，孕酮含量低会降低怀孕率；例如，怀孕后，体内低孕酮不利于受精卵的着床和持续发育，甚至可能导致低孕酮导致胎儿流产。

因此，医生也会非常关注孕酮的状况，对于那些黄体酮含量较低的人，将给予孕酮补充剂，建议他们服用药物或饮食疗法来补充孕酮。
吃辽补黄体酮时，有些朋友可能不知道怎么补充，那么什么食物有利于补充孕酮呢？
1.菠菜：富含孕酮，也富含维生素、纤维等，在准备怀孕和早孕时，你可以吃一些菠菜。
2.柠檬：虽然柠檬酸含量较高，但含有较多的生物孕酮，而且柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸等，对妇女的健康也很有好处。
3.芹菜：芹菜属绿叶蔬菜，含有一定量的孕酮，如果孕酮含量较低，可适量食用。芹菜、维生素、纤维含量也较高，吃后健康，不仅有利于受孕，而且有利于胎儿的健康发育。
4.各种大豆，特别是大豆：对于女性来说，我们经常推荐吃一些豆类和豆制品，因为豆类含有植物雌激素，有助于调节女性的荷尔蒙分泌，但也富含孕酮(孕酮)，尤其是大豆，孕酮含量很高。
孕期吸二手烟会造成：死胎；死产；早产；低出生体重；出生缺陷等多种不良情况。 吸烟对于男性的危害：降低俄罗斯试管婴儿精子的产量；增加试管婴儿精子畸形率；降低试管婴儿精子活力；试管婴儿破坏精子DNA的完整性；导致精子DNA碎片率升高。 还有研究发现，俄罗斯试管婴儿多少钱吸烟的男性其子女在儿童时期患肿瘤的概率高于不吸烟的男性。