由于种种原因，许多慢性盆腔炎患者体型健硕，肚腩较大，且子宫多数粘粘成后位，深藏在盆腔深处，这给我在用盆腔局揉术治疗时，造成较大障碍，严重影响局揉效果，同时由于伴有盆腔粘粘，在局揉治疗时，病友会不由自主顶起自己的腹直肌，以减轻治疗时的盆腔疼痛，这又加重局揉术治疗时的困难。因此，我在临床上反复强调要减肥，减小肚腩，以期达到局揉术的最佳效果。的确，一些病友，积极行动起来，逐渐减掉身体的赘肉，减小肚腩，不仅大大缩短疗程，而且身体也逐渐苗条起来。中山大学附属第八医院妇产科张荣生

不过，由于这样肥胖型的病友较多，一些病友减肥观念不对，缺乏正确的减肥知识，因此有必要做些简单介绍，达到抛砖引玉的减肥效果。

肥胖的主要原因是：摄入体内的热量，大于（或多于）身体消耗的热量，就会肥胖，反之，就会消瘦（会减肥）。一些人错误的认为，喝水都会肥胖，这往往是不愿运动的托词。

减肥，简单的说么就是要少吃多动。

何为少吃，就是少吃含有脂肪多和糖分多的食物，因为脂肪类的热量最大，其次，甜食也要少吃，包括日常的大米，白面，都要少吃；尽量多吃青菜等含糖量少的食物……

何为多动，就是要多运动，才能多消耗体内的热量，才能是逐步减掉身上的多余脂肪。至于作何种运动，则可因地制宜，挑选一些自己喜欢的运动方式最好，在玩和游戏的过程中就做到运动，这是最好的运动，当然最好做户外运动。

女士们，动起来吧，管住你的嘴，迈开你的腿，健康，苗条，青春，还有幸福的未来，在向你招手呢。

关键词：慢性盆腔炎 肥胖 减肥

促性腺激素释放激素类似物（gonadotrophin releasing hormone analogue，GnRHa）是一种人工合成的促性腺激素释放激素，俄罗斯试管婴儿专家说明中讲述其种类包括促性腺激素释放激素激动剂 （gonadotropin releasing hormone agonist，GnRH-a）和促性腺激素释放激素拮抗剂 （gonadotropin releasing hormone antagonist，GnRH-A）。目前这两类激素，尤其 GnRH-a，在临床上被广泛用于多种妇产科疾病的治疗。现就 GnRH-a 和 GnRH-A 的特点和应用进行概述。