（1）学习卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞涩之事。应多了解性知识。减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。阜阳市人民医院生殖中心张长虹

（2）坚持有病早治，预防为先。由于很多疾病可以引起不孕不育，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。炎性病变，如在急性期能得到彻底的治疗，就不会变成慢性病，也减少了不孕的机会。

（3）减少手术，重视第一胎孕育，有些因手术不洁、或术后抗炎不彻底，机体力低下均会引起感染。出现发热，导致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，导致不孕。有些不孕患者曾因多次诊刮、药流、人流等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流、药流，对预防不孕是有积极意义的。

（4）心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年末孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

（5）注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

（6）孕育种子，应知晓聚精之道。规律性生活有利于精子的生成，对预防不孕是极为重要的。

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