广州市第一人民医院生殖医学中心—– 祝亚桥医生

何谓PC肌：即耻骨尾骨肌，尿道、肛门周围成束的盆底肌肉，是1952年由美国医生凯格首先用于诊治女性压力性尿失禁而提出的，该方法可以有效提高女性尿道闭合压力，其机理是防止因PC肌薄弱而产生漏尿。近年达芙通来试管婴儿论坛的研究表明试管婴儿视频，男性射精力量减弱，属于盆底和射精相关的肌肉减弱所致，尤其是PC肌在其中扮演重要角色，这也与年龄、体质、过度三代试管婴儿肥胖等因素也有一定的关系。射精无力在临床上往往缺少特效药物，不像阳痿、早泄，到门诊就诊的这些男性朋友，往往诉精液不是射出来的，而是“流出来”或“滑出来”，并做试管婴儿的全过程伴随着射精快感和性高潮的果纳芬减退甚至消失。因此，男性朋友也应该积极锻炼自己的PC肌，时间久了以后这样可以改善射精力度和提高性快感。广州市第一人民医院生殖医学中心祝亚桥

（男性会阴部解剖图）

具体的方法可采取排尿中断法：即试管婴儿的利与弊每次排小便童梦无忧试管婴儿中间故意停顿几次，稍等童梦无忧网试管婴儿片泰国试管婴儿费用刻之后再次排尿，分三次左右将尿排净，如此反复练习，部分人的射精控制力可以得到增强，明显延长性交时间。

也有一些专家学者提出“毛巾训练”法：即在洗澡时，使阴茎勃起，然后将一条轻重适当的毛巾放在阴茎之上，轻重以阴茎完全能够承受为第三代泰国试管婴儿宜。此时通过主动收缩会阴部肌肉，来抬高阴茎，这就是一种锻炼过程，每次安排十分钟（300次）左右，可分为两组进行，每日一至补佳乐两组，或隔日进行，然后根据自身情况，坚持训练，逐渐调整适合自己训练的强度和频率。另外，在非勃起状态下，比如休息、看书、等公交车等情况下，也可以通过“缩肛”锻炼，来提高PC肌的力量和强度，每日两组，每组200-300次左右。如此联系，坚持1-2月后，多数都会第三代试管婴儿多少钱有明显进步。

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