女方：

1、备孕前3个月内，尽量避免注射疫苗(如乙肝疫苗、流感疫苗等)。石家庄第四医院妇产科周莉
2、备孕前3个月内，不要接触放射线(如拍胸片、牙片、透视等)。
3、在备孕过程中，加强营养、注意休息，避免超过 38．5度以上的高烧。
4、所有计划怀孕的女性应在怀孕前2-3个月内开始服用孕期维生素，如小剂量叶酸(0．4毫克／片，1片／天)。
5、在备孕过程中，服用药物需慎重，遵医嘱用药。
6、在备孕过程中尽量少用或不用香味过重的化妆品(如：香水等)，避免接触化学物品(如：染发、烫发等)。
7、心理准备：要有充分的心理准备，保持良好、轻松的心态，心情放平和。
男方：
1、避免熬夜。熬夜对精液质量影响很大。建议在22点前休息。
2、避免接触高温环境，不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡。温度高于38度，会使精子质量下降(近期发烧会引起精子质量下降)。
3、请勿抽烟和饮酒。吸烟、饮酒对于精子质量影响很大。
4、饮食方面:平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果、西红柿、大蒜、瘦肉、鸡蛋等,对提高精液质量有帮助。
5、保持心情愉悦，避免精神过度紧张、焦虑。
6、不要久坐，适量运动。
7、不要穿紧身内裤。
8、避免接触有害射线及有害物质。

9、如果您以前有过或怀疑有生殖器疱疹等生殖系统的疾病，孕前检查时告知医生。

俄罗斯试管婴儿价格优惠大批客户前来，今年8月份以来，禧孕也携手俄罗斯NGC医院圣彼得堡总部戴安娜医生团队帮助我们的客户来尽快办理邀请函前来儿童之家接宝宝，武汉，南京客户第一批得到邀请函，通过陆地和转机2种方式，分批抵达圣彼得堡，开始从儿童之家抱宝宝出来。